狂人日記〜73.5kgから58kgの減量〜

ダイエットブログです!!82kgだった私が、58kgまで体重を落とした経験をもとにダイエットします!!現在73.5kg(2021年4月1日時点)、目標の58kgまで痩せられるのか?

2021-04-05から1日間の記事一覧

4月4日 狂人、間違える!(71.6kg→71.3kg)

①.今日の出来事 4月4日、 4月に入って初めての日曜日、今日もウォーキングを頑張るぞ!!と張り切っていました。。。 ところが!! 私は、のっけからつまづくことになります! なぜなら 朝食の糖質量を3つ合わせて全部で10.7gだと思い込んでいたら、1つあ…